Dalle Dolomiti alle Alpi lombarde, passando per l’Alta Badia e la Val Pusteria. Un viaggio a pedali tra alcuni degli itinerari di montagna più suggestivi d’Europa, dove la fatica è ripagata da scenari indimenticabili.
Pedalare in alta quota significa vivere la montagna da una prospettiva privilegiata. Tornanti leggendari, laghi alpini, passi dolomitici e piste ciclabili panoramiche regalano esperienze adatte sia ai cicloturisti sia agli appassionati di bici da corsa e mountain bike. Ecco alcuni degli itinerari più affascinanti da inserire nella lista dei prossimi viaggi estivi.
Sellaronda: il grande classico delle Dolomiti
Tra gli itinerari più iconici d’Europa c’è il Sellaronda, l’anello che attraversa quattro spettacolari passi dolomitici: Campolongo, Pordoi, Sella e Gardena. Ogni curva regala viste mozzafiato sulle cime patrimonio UNESCO, tra pareti di roccia, prati d’alta quota e rifugi alpini. È un percorso che richiama ciclisti da tutto il mondo e che può essere affrontato sia in bici da corsa sia con l’assistenza delle e-bike.
Alta Badia e Lago di Misurina
Chi desidera spingersi oltre può scegliere gli itinerari che collegano l’Alta Badia al Lago di Misurina, attraversando alcuni dei paesaggi più celebri delle Dolomiti. I percorsi conducono tra Passo Falzarego, Passo Valparola, Cortina d’Ampezzo e il lago conosciuto come la “Perla delle Dolomiti”, offrendo salite impegnative ma panorami che ripagano ogni sforzo.
Stelvio, Gavia e Mortirolo: il paradiso dei grandi scalatori
Per gli appassionati delle grandi salite alpine, pochi luoghi possono competere con il trittico formato da Passo dello Stelvio, Passo Gavia e Passo Mortirolo. Questi valichi hanno scritto pagine leggendarie del Giro d’Italia e rappresentano ancora oggi una sfida per i ciclisti più allenati, tra tornanti spettacolari, ghiacciai e panorami che superano i 2.500 metri di quota.
La ciclabile San Candido-Lienz
Non tutti gli itinerari di montagna richiedono grandi doti atletiche. La pista ciclabile che collega San Candido a Lienz, in Austria, è una delle più amate d’Europa grazie ai suoi circa 45 chilometri prevalentemente in leggera discesa. Attraversa boschi, prati, piccoli paesi tirolesi e il corso della Drava, risultando ideale anche per famiglie e cicloturisti alle prime esperienze.
Bardonecchia e la Valle di Susa in e-bike
Le biciclette a pedalata assistita hanno reso accessibili anche percorsi di alta montagna. Da Bardonecchia partono numerosi itinerari che conducono verso il Lago di Rochemolles, il Colle del Sommeiller, la Valle Stretta e Punta Colomion, combinando sport, natura e soste gastronomiche nei rifugi alpini. Un modo piacevole per vivere la montagna senza rinunciare ai grandi panorami.
Consigli prima di partire
Le escursioni in alta quota richiedono una buona pianificazione. È importante verificare sempre le condizioni meteorologiche, portare con sé acqua, abbigliamento tecnico adatto agli sbalzi di temperatura e un kit per piccole riparazioni. Chi affronta percorsi oltre i 2.000 metri dovrebbe inoltre valutare con attenzione il proprio livello di allenamento e scegliere itinerari adeguati alle proprie capacità.
Il periodo migliore va generalmente da giugno a settembre, quando i principali passi alpini sono aperti e le condizioni climatiche risultano più favorevoli. Le prime ore del mattino sono spesso le più indicate per affrontare le salite, evitando il traffico e godendo di temperature più fresche e di una luce ideale per ammirare il paesaggio.
La montagna vista dalla sella
Pedalare ad alta quota significa vivere un’esperienza che va oltre lo sport. Ogni salita conduce a panorami sempre diversi, ogni passo racconta la storia del grande ciclismo e ogni discesa permette di scoprire vallate, rifugi e laghi alpini. Dalle Dolomiti alle Alpi occidentali, l’estate offre infinite occasioni per esplorare la montagna in bicicletta, unendo attività fisica, natura e viaggio in un’unica, indimenticabile avventura.
